Зачем психологи копаются в Детстве?
Нужно ли вспоминать детство, если очень не хочется?
До сих пор можно встретить мнение о том, что психологи исследуют детство с целью обвинить во всех бедах родителей и род.
На самом деле это не соответствует реальности.

Но для чего же тогда вспоминать прошлое, тем более детство?
И что будет, если этого не делать?
Давайте разбираться!
Исследование детства помогает понять многие вещи:
  • как формировался человек,
  • что повлияло на его развитие,
  • какие типы отношений человек усвоил,
  • как всё это сказалось на актуальных в сегодняшнем дне особенностях характера и поведения,
  • чего не хватило, какие потребности человека систематически не удовлетворялись,
  • как человек научен обращаться со своими эмоциями, какие из эмоций были запретными в семейной системе и как это отражается в текущей жизни и т. д.
Анализируя эту информацию можно:
  • менять типы отношений,
  • понять, какие именно дефициты восполнять,
  • изменить отношение и обращение с эмоциями и состояниями,
  • прожить "застывшие" состояния,
  • принять собственные особенности,
  • переосмыслить травмирующие события прошлого, что способствует выходу из инфантильной во взрослую позицию, измению мышления.
Убегая от такого анализа, получаем обратное:
  • вроде бы взрослый человек, но мыслит и ведет себя как ребенок, в соответствии с возрастом его первых травмирующих ситуаций,
  • невозможно дать себе самостоятельно принятие, признание, понимание, вообще сложности с определением и удовлетворением своих потребностей,
  • сложности с пониманием и выражением эмоций,
  • разнообразные проблемы в отношениях,
  • агрессия направленная на себя,
  • прочие невротические реакции.
При анализе прошлого человек часто сталкивается с интенсивными эмоциями. Страх перед этим столкновением вполне может приводить к тому, что придумываются различные рациональные объяснения на тему ненужности копания в прошлом. На деле это проявление сопротивления, которое вполне можно тоже подвергнуть анализу и преодолеть.

При этом не всегда нужно нырять в негативные эмоции, связанные с детством, как в омут с головой. Нет необходимости насиловать себя ковырянием давних болячек. Процесс переработки прошлого опыта может быть плавным и происходить по готовности человека к такой работе. И конечно, это требует времени, но оно того стоит!
Автор
Степанова Наталия Владимировна
Психодинамический психолог
Made on
Tilda